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頭を使う作業には甘いものを。山盛りの飴を見るだけで元気と癒しがもらえる。

頭を使う作業には甘いものを。山盛りの飴を見るだけで元気と癒しがもらえる。

一日中パソコンに向かう作業は、疲れないようで疲れるんですよね。

目と頭だけフル回転して体はほぼ動かないから、自律神経のバランスが崩れるというか、どっと疲れます。

脳は糖質しか栄養にできないので、お昼ご飯をしっかり食べていても糖質不足になってお腹も減っちゃうんです。

かといってお菓子をバリバリ食べるのもちょっと気が引けますし。

うちの職場は仕事中も飲食はしていいんですが、やっぱり人目も気になるので、食べるとしてもチョコレートくらいですね。

ただ、チョコレートは口に入れるとすぐになくなっちゃうから、ついつい食べ過ぎちゃって、カロリーも気になってしまう・・・

そんなときにおすすめなのが飴です。

『飴ちゃん』なんて親しみをもって呼ばれることもありますが、あるととっても助かるんです。

カラフルな飴をボウルに山盛りにしておくと、見るだけでちょっと元気になれちゃいますし、席を立ったついでにちょっとつまむのも楽しみ。

口に入れておけばしばらくもつので、カロリーの取りすぎも抑えられますしね。

うちの職場で人気なのは、パインアメ パインアメキュービィロップ

パイン パインアメ 1kg

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感想(26件)

どちらもなんてことはない素朴な味ですが、どこかほっこり和む感じがあって、オフィスに癒しを振りまいてくれてます。

賞味期限も長いし、気軽に食べられる甘いものがいつもあるという安心感は、仕事の効率にもきっと影響しているはずですよ。

ブルボン キュービィロップ(112g*10コ)

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感想(0件)